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コラム 記事一覧

ウォーターサーバー@ランキング編集部が提供するウォーターサーバーだけではなく、水分補給やミネラルウォーターなど知っておいて損はない水に関連するコラムです。

水分補給に適切なのは水?スポーツドリンク?違いを知って飲み分けよう!

水分補給に適切なのは水?スポーツドリンク?違いを知って飲み分けよう!

成人が1日に摂取したほうがいいとされる水の量は、1・5リットルほど。コップ6~8杯程度が目安です。 水分補給をすることは体に非常に大切ですが、その際に飲むべきなのは水とスポーツドリンク、どちらでしょうか? 水とスポーツド »続きを読む

体の冷えは女性の大敵!ミネラルウォーターでホットジュースを作ろう

体の冷えは女性の大敵!ミネラルウォーターでホットジュースを作ろう

女性の2人に1人は悩んでいるといわれている「冷え」。あなたは大丈夫ですか? 一般的に女性は男性に比べて筋肉量が少ない、月経のために血流が滞りやすいなどの理由から冷えやすいと言われています。 肩こりや頭痛、腰痛、さらには女 »続きを読む

こんなに使ってるの?水道代を減らす節水術五選

こんなに使ってるの?水道代を減らす節水術5選

みなさんは、ご自分の家庭で使用している水の量を知っていますか? 実は、4人家族で年間使用量は24・3㎥、つまり2万4300ℓ。ということは、1年間でなんと2ℓのペットボトル1万2150本分もの水を消費しているのです。ちょ »続きを読む

毛髪力を高め、肌をきれいにするシリカ水【藤田紘一郎先生の水と美容VOL.2】

毛髪力を高め、肌をきれいにするシリカ水

毛髪力を高めるには食べ物や飲み物が非常に重要です。第一に、腸に良い食事をして腸内環境を整えることが必要です。そして、健康な腸を持って、天然のミネラルが含まれた水を飲むことで、毛髪力を高める作用を実感することができます。そ »続きを読む

「水素水は「ただの水」ではありません。」【藤田紘一郎先生の水の相談室】

藤田先生の水の相談室vol.2

「水の相談室」は水の権威である藤田紘一郎先生に、 水に関する疑問や悩みを相談ができます! 【登場人物】 水色ママ ウォーターサーバーやお水が大好き!もっとウォーターサーバーやお水について詳しく知りたいと思っています。 藤 »続きを読む

女性必見!ローズウォーターの効果とは?

女性必見!ローズウォーターの効果とは?

アロマオイルやお香など、香りのいいものが好きな女性は非常に多いと思います。 いい香りのハンドクリームなどを常備しておいて疲れたときなどの気分転換に楽しむ人もいますし、1日の終わりのバスタイムにいい香りの入浴剤を入れてリラ »続きを読む

ウォーターサーバーを使ってできる、美肌をつくる飲み物3選

ウォーターサーバーを使ってできる、美肌をつくる飲み物3選

使用しているウォーターサーバーのお水はどんな品種ですか?水道水よりも確実にミネラルが豊富なウォーターサーバーに使用される天然水。 その天然水に含まれる豊富なミネラル成分を、美肌作りに役立てませんか?そのまま飲むのももちろ »続きを読む

ワンウェイ?リターナブル?ウォーターサーバーの水ボトルの特徴と違い

ワンウェイ?リターナブル?ウォーターサーバーの水ボトルの特徴と違い

現在はウォーターサーバーのかたちも実にさまざまです。スタイリッシュなものから使いやすいタイプ、卓上タイプなど、バリエーションも豊かにそろっています。それに伴って、ウォーターサーバーの「ボトル」のかたちもいろいろと取りそろ »続きを読む

女性にうれしい!水のボトル交換が楽にできるウォーターサーバー特集

女性に嬉しい!水のボトル交換が楽にできるウォーターサーバー特集

コックをひねるだけで、おいしいお湯や水が出てくるウォーターサーバー。このウォーターサーバーは、現在市場を拡大させています。一般家庭だけでなく、オフィスの場にも置かれるようになりました。 しかし少し困ったこともあります。そ »続きを読む

スポーツ界で話題の水分補給法、「ウォーターローディング」って何?

スポーツ界で話題の水分補給法、「ウォーターローディング」って何?

「水を飲む」ことは、人間が生きていくうえで、決して欠かすことのできない行動です。ただしこのようにごくごく当たり前のこと、身近なことであるからこそ、先人は、「よりおいしく」「より便利に」「より効率よく」水を摂取する方法を探 »続きを読む

「世界水の日」で改めて考える、水問題

「世界水の日」で改めて考える、水問題

私たちが生きていくなかで、欠かすことのできない「水」。水は私たちの命の源であり、私たちの生命そのものを支える、空気と同じようにこのうえもなく大切なものです。 ただし水は、当たり前にそこにあるため、逆にその大切さを意識しな »続きを読む

自分で計算できる!水の硬度を測る方法

自分で計算できる!水の硬度を測る方法

水の硬度を測る計算式としては、 硬度(mg/L)=カルシウム(mg/L)×2.497 + マグネシウム(mg/L)×4.118 というものがあります。水に含まれている、カルシウム塩とマグネシウム塩から、その水の硬度を測る »続きを読む

「奇跡の水」と呼ばれる世界三大霊水って何?

「奇跡の水」と呼ばれる世界三大霊水って何?

「霊水」という考え方は、実は世界各地にあります。そしてそのなかでもとくに有名なものは、海外でもよくメディアに取り上げられています。 今回は、「奇跡の水」「世界三大霊水」とよく呼ばれる水について考えていきましょう。 ちなみ »続きを読む

水の硬度で味わいが変わる?日本酒の仕込み水って?

水の硬度で味わいが変わる?日本酒の仕込み水って?

日本酒がお好きな人ならば、一度は「仕込み水」という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。これは日本酒をつくるうえで非常に重要なものなのですが、この仕込み水は「硬度」の影響も受けます。ただ単に「水を使えばよい」とい »続きを読む

プールの塩素が髪や肌に与える影響って?

プールの塩素が髪や肌に与える影響って?

子どもの頃、「夏のプールの授業」を楽しみにしていた人も多いのではないでしょうか。長じてからはレジャー目的で行くことが多い「プール」は、私たちをよく楽しませてくれます。 ただこのプールのなかに含まれている大切な「塩素」が、 »続きを読む

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