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ミネラルウォーター 記事一覧

日本人はミネラル不足!?ミネラルウォーターで効果的にミネラルを摂取しよう

ミネラルと日本人

現代に生きる日本人は、食生活の乱れからミネラル不足になっていると言われています。これは日本という土地にも問題がありますが、最近の私たちの食事や生活の変化にも原因があると言えます。主な原因を知り、健康法を探ってみましょう。 »続きを読む

スポーツするなら知っておきたい、ミネラルウォーターによる適切な水分補給が大切なワケ

スポーツとミネラルウォーター

スポーツをするのであれば、適切なタイミングでミネラルウォーターなどを利用し、こまめに水分補給を行うことが大切です。また汗を大量にかく激しいスポーツの場合には、スポーツドリンクなどの利用も検討してみてください。 &nbsp »続きを読む

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