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ミネラルウォーター 記事一覧

ほんのりフルーティーな味わいがおいしい!インフューズドウォーターの作り方

ほんのりフルーティーな味わいがおいしい!インフューズドウォーターの作り方

健康や美容のためにお水を飲むといいことは広く知られています。でも「お水は味気なくて飲みにくい」「なんだか物足りない」と、飲むことをためらってはいませんか?女性が1日に必要とする水の量は1.5L~2L。たしかに無味無臭のお »続きを読む

水に関する自由研究テーマを紹介

水に関する自由研究テーマを紹介

小学生の夏休みの宿題として出される自由研究。ほとんどどこの小学校でも、宿題の中に含まれているのではないでしょうか。 アサガオの発育記録や貯金箱の工作などの定番もありますが、毎年のこととなると、だんだんテーマを探すのも大変 »続きを読む

水分補給に適切なのは水?スポーツドリンク?違いを知って飲み分けよう!

水分補給に適切なのは水?スポーツドリンク?違いを知って飲み分けよう!

成人が1日に摂取したほうがいいとされる水の量は、1・5リットルほど。コップ6~8杯程度が目安です。 水分補給をすることは体に非常に大切ですが、その際に飲むべきなのは水とスポーツドリンク、どちらでしょうか? 水とスポーツド »続きを読む

体の冷えは女性の大敵!ミネラルウォーターでホットジュースを作ろう

体の冷えは女性の大敵!ミネラルウォーターでホットジュースを作ろう

女性の2人に1人は悩んでいるといわれている「冷え」。あなたは大丈夫ですか? 一般的に女性は男性に比べて筋肉量が少ない、月経のために血流が滞りやすいなどの理由から冷えやすいと言われています。 肩こりや頭痛、腰痛、さらには女 »続きを読む

スポーツ界で話題の水分補給法、「ウォーターローディング」って何?

スポーツ界で話題の水分補給法、「ウォーターローディング」って何?

「水を飲む」ことは、人間が生きていくうえで、決して欠かすことのできない行動です。ただしこのようにごくごく当たり前のこと、身近なことであるからこそ、先人は、「よりおいしく」「より便利に」「より効率よく」水を摂取する方法を探 »続きを読む

ビタミンCたっぷり!簡単レモン水の作り方とその効果

ビタミンCたっぷり!簡単レモン水の作り方とその効果

最近では、美容や健康のためにお水を飲む方が増えていますよね。そのまま飲むのももちろんいいのですが、ある物を入れるとさらに美容・健康効果がアップするのを知っていますか?そのある物とはずばり、「レモン」。今回はそのレモンを使 »続きを読む

キューティクルが生き返る!?ミネラルウォーターを使ったヘアケア

キューティクルが生き返る!?ミネラルウォーターを使ったヘアケア

乾燥でパサついていたり、カラーやパーマでダメージを負ってしまったりと、髪の悩みって結構厄介なもの。そんな傷んだ髪のキューティクルを生き返らせようと、専用のヘアケア用品を使ったり、髪にいい食べ物を食べたりして改善を図る方も »続きを読む

ウォーターサーバーとペットボトルはどっちがお得?それぞれのメリットは?

ウォーターサーバーとペットボトルはどっちがお得?それぞれのメリットは?

近年、世の中の水に対する意識が高くなってきたことを感じます。家の水道水を、浄水器なども付けずにそのまま飲む人はほとんどいないのでは?もっとも多いのは、もしかしたら飲料用の水をペットボトルのミネラルウォーターにしている方か »続きを読む

天然水とミネラルウォーターの違いって何?

ペットボトルと湧水

「天然水とミネラルウォーターの違いについて教えてください。」と言われたら、答えることはできますか?おそらく明確に違いを把握している方のほうが少ないと思います。 今回は意外と知られていない、天然水とミネラルウォーターの違い »続きを読む

便秘、冷え症、そして腰痛を水の秘められた力で改善する【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.19】

便秘、冷え症、そして腰痛を水の秘められた力で改善する

近年、寿命と腸の関係がますますクローズアップされています。私も腸の研究、特に腸内細菌の研究を長年にわたりいたしております。水と同様に腸、腸内細菌の奥の深さは人の生命を左右するだけあり、大変に神秘であることに驚かされていま »続きを読む

がんを予防する水の飲み方がある【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.20】

がんを予防する水の飲み方がある

現在、がんで亡くなる人は年間に30万人を超えています。また、数字だけのことを言うと、その数は年々増える傾向にあります。亡くなる人以外でもがんと現在、闘っている人の数は、日本中で数十万人の規模に達すると思われます。 がんに »続きを読む

ミネラルウォーターの賞味期限はどのくらい?開封後の賞味期限は?

ミネラルウォーターの賞味期限

さまざまなタイプが販売され、みなさんの生活の一部となっているミネラルウォーター。セールの際に、大量にまとめ買いされている方も多いと思われます。そんなミネラルウォーターの賞味期限は、いったいどれくらいあるのでしょうか。開封 »続きを読む

赤ちゃんのミルク作りはミネラルウォーターを沸騰するべきか?そのままでOK?

ミルクを飲む赤ちゃん

赤ちゃんが口に入れるものには、できるだけ気を使いたいと思う方も多いのではないでしょうか。一般的に、赤ちゃんが口にする粉ミルクを作る際、ミネラルウォーターは使わない方がよいとされています。ではなぜミネラルウォーターは使用で »続きを読む

ニキビの大敵は水分不足!ニキビ対策は水を飲むことから始めよう

ニキビ

ニキビの原因には「睡眠不足」や「ストレス」などがありますが、「水分不足」もニキビの原因となってしまうことをご存じでしょうか。意識して水を飲むことによって、ニキビが改善されたといった例は多く見られます。 そこで今回は、ニキ »続きを読む

ミネラルウォーターと水道水は基準が違う!?おいしい水の水質条件

ミネラルウォーターの基準

「おいしい水」と感じる要素には、味だけでなく、ニオイやまろやかさ、冷たさなどさまざまなものが関係しています。一般的には、ミネラル・二酸化炭素・高度が適度に備わった水がおいしいとされており、水質条件が定められています。 で »続きを読む

ママさん必読!粉ミルク調乳用の水選びで気をつけるべき二つのポイント

ミルクを飲む赤ちゃん

母乳での育児が推奨されることも多いこの頃ですが、母乳が足りない時や出ない時、どうしても与えられない時などには、粉ミルクが非常に助かります。どのメーカーの粉ミルクがよいのかも気になるところですが、一番のお母さんのネックはど »続きを読む

水道水?ミネラルウォーター?意外と知らない、赤ちゃんや妊婦さんに適したお水の選び方

赤ちゃん

妊娠すると、おなかの赤ちゃんのために今まで以上に食生活に気を付けて、体にいいものをとろうとする妊婦さんは多いかと思います。ですが飲み水に関しては意外と気にしない人も多いのではないでしょうか。 おなかの中の赤ちゃんはお母さ »続きを読む

ミネラルウォーターが助けてくれる、ドロドロ血液の解消方法

ドロドロ血液

乱れた食事や生活は、血液をドロドロにしていきます。これが原因で、死につながる病気になってしまう場合もあるので侮れません。予防をするのに最も手軽で効果的なのはミネラルウォーターを飲むことです。血液の流れをよくし、ミネラルを »続きを読む

コップ1杯のお水がストレスを解消してくれるかもしれないって、知ってた?

ストレス

私たち人間はストレスや不眠によって恐ろしい病気になる場合があります。しかしお水にはこれらを予防したり、改善したりする力があります。とくにミネラルウォーターにはカルシウムなどのミネラルも含まれていますから、より効果があると »続きを読む

適切な水分補給でエコノミークラス症候群を予防しよう

適切な水分補給

同じ体勢が長く続いてしまう飛行機内では、エコノミークラス症候群(旅行者血栓症)という恐ろしい症状になる危険性があります。これを予防するには適度に動くことに加え、ミネラルウォーターで水分補給をすることが有効です。 &nbs »続きを読む

なるほど納得、健康のこつはミネラルウォーターとヘルシードリンキング!

ヘルシードリンキング

今やミネラルウォーターはおいしくて安全なだけでなく、健康を意識した飲み物としても人々から求められています。ヘルシードリンキングが増える背景には、どんな事情があるのでしょうか?   もう水道水は・・・飲めない!? »続きを読む

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